腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な藤枝市、時田はり・きゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフ栗本です。

本日もたくさんの会員様にお越しいただいております。

前回お知らせしたボクササイズの体験会を本日行いました。

初めてボクササイズを行う方がほとんどだったので、ジャブ、ストレート、フックなど、基本的な打ち方を説明した後に音楽に合わせて行いました。

最初は恥ずかしそうにやっていた方も、少しずつ力強くパンチが打てていました(*^^)v

全身運動という事もあり、休憩も少なくしたので皆さん汗びっしょりでした。感想を聞きましたが、「ストレス解消になる」「いつも以上に汗をかけて気持ちいい」という嬉しい声をたくさんいただきました。

今後は有料になりますが、さっそく有料プログラム券を購入していただきました。

期待に応えられるように頑張っていきます！！

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