こんなお悩みありませんか?
□怪我から早く復帰したい
□免疫力が落ちている、風邪や病気がち
□コロナの後遺症に悩まされている
□天気が悪くなると頭痛や痛み、体調不良になる
□血圧や血糖値が高い(動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞を予防したい)
□物忘れが多い、認知症が心配
実はこれらの症状はすべて、体に取り込む「酸素」の量や質と関係しています。
私たちの脳や体を構成している37兆個の細胞。そのどれもが酸素を必要としているからです。
私たちは日頃、酸素濃度約21%、1気圧の環境に身を置いています。ですが、人体にとって適量の酸素濃度は30%程度と言われており、現代人は慢性的な酸素不足に陥っているのです。
酸素ルームとは?
日韓ワールドカップの時に、ベッカム選手が怪我からの早期復帰に利用して話題となった酸素カプセル。その進化版が酸素ルームです。
高気圧と酸素濃縮器によって、酸素濃度を高めた酸素ルームに入ると、血液にまで酸素が溶け込んで、質の良い溶解酸素を3倍も増やすことができます。
こうして体の隅々の細胞に十分な酸素を行き渡らせることで、細胞を活性化して、様々な不調の改善に繋げていくのです。
・溶解酸素とは、赤血球(ヘモグロビン)と結合せずに血液の中に溶け込んだ酸素のことです。分子が小さいため毛細血管を通りやすく、末端の細胞まで運ばれやすい性質を持ちます。呼吸ではほとんど取り込めません。
期待できる主な効果
高気圧酸素ルームに入ると、体には次の様な変化が現れます。
①血液中の酸素が増える、②末端の血流が増大する、③血管が拡張する、④血液がサラサラになる、⑤自律神経が安定する
そのため、酸素セラピーで期待できる効果も多岐にわたります。
他にも、脳梗塞後のマヒや突発性難聴、眼精疲労、不眠症、むくみ、冷え性、不妊症の改善効果なども報告されています。また、ダイエットや美肌、アンチエイジングの分野でも酸素セラピーに注目が集まっています。
こうした酸素ルームの効果やメカニズムは、京都大学や神戸大学、愛知医科大学などによる研究によっても実証されています。
注意:上記はあくまで期待できる効果であり、効果を必ず保証するものではありません。また、効果には個人差があります。
当院の酸素ルームの3つの特徴
1. 狭いカプセル式ではなく、くつろげる酸素ルーム
従来の酸素カプセルは、狭くて窮屈だったり、暑い・寒い、臭いがつきやすいなどの欠点がありました。一方酸素ルームなら、ゆったりとした室内で、TVやエアコンも設置されているため、くつろぎながら酸素セラピーを楽しめます。
さらに当院では、本来5〜6人が定員のところ、密を避けてなおかつリラックスして過ごして頂けるよう、定員を4人までとしています。
2. 酸素濃縮器による、効果的な酸素濃度
京都大学の研究により、安全で効果的な酸素セラピーは、1.25〜1.3気圧、酸素濃度35〜40%だと分かっています。ですが巷には、酸素濃度が27%程度までしか上がらない、酸素濃縮器の無い酸素ルームが多く見受けられます。
一方当院では酸素濃縮器も設置しているため、1.3気圧、酸素濃度35%と、より高い効果を期待できます。
3. お値打ち価格で利用しやすい
都心部やクリニックなどでは、30分5,000円以上の料金設定となっているところもあります。
ですが当院では、一人でも多くの方に沢山利用して元気になって頂きたいため、60分1,000円〜と、お値打ちな料金設定にしています。さらに、お得な回数券もご用意しています。
スポーツ選手や愛好家の方、健康増進や疾病予防を図りたい方は、ぜひ一度酸素ルームの効果を実感してください。
よくある質問
禁忌の人や利用する際に注意事項はありますか?
・酸素ルーム内は高気圧になるため、耳抜きを行う必要があります。
・妊娠中の方、重度の心臓病の方は禁忌となります。
・院内感染を防ぐため、新型コロナウイルスやインフルエンザなどが陽性の方はご利用頂けません。
酸素は濃度が高いほど良いのですか?
いいえ、酸素濃度が高すぎると、活性酸素が過剰になり、酸素中毒で体に害を及ぼすリスクがあります。逆に酸素濃度が18%未満になると、酸素欠乏症となり、高山病のような症状が現れたり、体に危険が及びます。
京都大学の研究により、1.25〜1.3気圧、酸素濃度35〜40%の高気圧酸素セラピーが、安全で効果的であることが分かっています。
酸素ルームの効果はどれぐらい持続しますか?どの位の頻度がおすすめですか?
だいたい72時間、3日程度は効果が持続すると言われています。そのため、週1〜2回のご利用がおすすめです。
酸素ルームに長時間入っていた方が効果的ですか?
いいえ、長ければ長いほど良い、ということはありません。人間が一度に取り込める酸素量には限界があるからです。ただ、体に十分な変化を与えるめにも60分を目安に入ることをおすすめします。
実際の患者様の声
酸素ルームを体験された患者様のコメントの一部をご紹介します。
・顔色が良くなった。目も体もスッキリ。リラックスしたのか 少し眠いです。
・血流が良くなったのか 体がポカポカになりました!・身体が温かくなり ハリ・ツヤが良くなりました。
・身体がとてもすっきりし、思う存分 レスリングができそうです。
・頭がすっきりしたように感じました。
・とてもリラックスでき、眠くなりました。目がよく見える 。
・あまり聞いたことのない「酸素ルーム」のこと。でも私は目と歯にとても良かったです。歯は少しうずくところがあり、気になっていたのです。次の日から何の違和感もなくなりました。目は夕方になると涙目になり、なぜかと思っていましたが、なくなりました。月に何回 体験してもいいなと思いました。
・初めての体験でしたが、頭がすっきりして、体がラクになり、目も くっきりして、自分には何もかも良いことのように思います。治療に取り入れてもいいと思いました。
・良い経験ができました。酸素だけで病気治療の効果が現れるという大きな事実を知るきっかけにもなり、体験して本当に良かったです。ありがとうございました。
・目と体の疲れが楽になりました。貴重な体験ができてとても良かったです。
・耳の痛みを心配しましたが、ほぼ大丈夫でした。
・色々な効果があることがわかった。頭皮が柔らかくなった。
・視野がくっきりした。空間が適当でリラックスできました。
・体がスッキリした感じがします。痛めているところに効いているのか緩和されたように思います。大会など出場する前にまた入りたいです。
・体が軽くなって、目がよく見えるようになった。また、肩こりが良くなった感じがする。
・目の見え方が良くなったと感じました。体も軽くなったように感じます。
・目がよく見えるようになった。耳抜きはあまり気にならなかった。
・頭がすっきりしてます。血液が流れが良くなった感じがする。ルームの中で深呼吸すると心地よかった。
・咳が出にくかったです。息もしやすかったです。また利用させていただきたいと思いました。
・体がすっきりしました。らくになりました 。