腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの兒玉です。

先週まちゼミを開催し

骨盤や骨盤周りを整える講習を行いました♬

短い時間でしたが

少しでも効果や実感を感じてもらえて良かったです♬

普段からの姿勢を意識するだけでも

姿勢の癖も分かるので

姿勢改善や痛みの軽減に繋がるので

隙間時間に確認するといいですね(・∀・)

ジムの体験も行ってるので

気軽にお電話下さい♬