腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの兒玉です。

スマイルフィットネスでまちゼミを行います♬

いつもはマシンの説明でしたが

今回はストレッチポールの説明を行います！！

仰向けに乗って姿勢改善、脚などを乗せて転がして筋肉をほぐしたり

簡単な動きで効果が期待できます♬

まだ空きがあるので気軽にお電話下さい!(^^)!

10月16日(月) 18日(水)　20日(金)

13:00～13:40　で開催します！！