⭐︎リラックス⭐︎
腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。
皆さんはエナジードリンクって知ってますか？
よく知られているのはモンスターエナジーやレッドブルなどがありますが、エナジードリンクは頑張りたいときに飲むというイメージがあります。
僕が最近ハマっているのはエナジードリンクとは逆のリラクゼーションドリンクです。
それがこの「チルアウト」というドリンクです。仕事の合間に一息つきたいときや、家でリラックスしたい時に飲むのがオススメだそうです。
これを飲むことで本当にリラックスができているかどうかは分かりませんが、美味しくて寝る前によく飲んでいます（笑）
これを飲むだけでなく、リラックスするための雰囲気作りも大事だと思います。以前にはアロマディフューザーを紹介しましたが、自分でリラックスできる状態を作って飲むことで、より効果を発揮するものだと思っています⭐︎
皆さんもぜひ飲んでみてください⭐︎
