腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。

今日から２月。早いですね（笑）

そして高校入試が始まります。受験生の皆さん、コロナの中とても大変だと思いますが、体調管理に気をつけて頑張ってください！高校受験から早くも２０年（笑）おじさんになったなと感じてしまいます。あの頃から体重もしっかりと増え、動きも鈍く重くなってきていますが、会員様と一緒にトレーニングを頑張っていきます！

オミクロン株が拡大していますが、先日はたくさんの方がジムに来ました。マスクを着用し、消毒もして、こまめに換気もしています。運動をして免疫力を高めてコロナや風邪に負けないようにしていきましょう！