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創業約90年 たった1回でこんなに痛みが治るなんて!

☆長座体前屈☆

腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフ栗本です。

 

現在スマイルフィットネスではスポーツテストを開催しています!種目は握力、上体起こし、片足立ち、長座体前屈、椅子立ち上がり、棒反応の6種目です。

 

その中で、長座体前屈を測定する道具を会員様が作ってきてくれました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

以前までは手作り感満載の段ボールを使用していました見かねた会員様が素敵なものを作ってきてくれました☆

以前のものは恥ずかしくてとても載せられません(笑)

 

現在の最高記録は56cmです!ちなみに私は47cmでした。他の種目も好記録を目指していきましょう☆