腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はりきゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。

昨日は久しぶりの野球の試合でした。

河川敷での試合のため日陰もなく、天気も良かったので見事に焼けてしまいました。顔には日焼け止めをしましたが、腕にはしなかったので、腕はポッキー状態です。

試合はボロボロでしたが、大好きな野球を久しぶりにやることができたので嬉しかったです。

あいかわらず肩の状態は痛いままなので、エレサスをかけてもらったり、トレーニングをしていきたいと思います！