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創業80余年 藤枝市の老舗接骨院

ブルーベリー頂きました(*^^*)

肩こり、不眠、微弱電流治療の得意な時田はり・きゅう整骨院です。
藤枝市以外島田市などからも多くの患者さんにお越しいただいております。

こんにちは!スタッフの市川です。
 

患者様よりブルーベリーをいただきました。
意外かもしれませんが、ブルーベリーには多くの食物繊維が含まれています。
食物繊維には便通を整える働きがあり、便秘の予防をはじめとした整腸効果が期待できます!
また、食物繊維には脂質や糖などを身体の外に排出する役割があり、脂質異常症や
糖尿病などの生活習慣病の予防や改善にも役立つと考えられているみたいです。
今日は採れたてのブルーベリーをヨーグルトと一緒にいただきたいと思います。
ブルーベリーは目にいい栄養も摂れます。スマホでなどでドライアイぎみなので
嬉しいです。ありがとうございました(*^^*)