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創業約90年 たった1回でこんなに痛みが治るなんて!

☆試合に向けて☆

  • 腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な時田はり・きゅう整骨院に併設してるフィットネススタッフの栗本です。

 

自粛中のためフィットネスで運動ができないため、自宅でトレーニングです!

 

草野球⚾️も中止となっているため、今のうちに痛めている右肩をできるだけ回復するようにトレーニングします!

 

ダンベルやチューブでトレーニングしてる内容は後日!

 

今日は、トレーニングと一緒に僕が使っているストレッチ道具を紹介します☆

 

僕が使っているのが、元メジャーリーガー・上原浩治さんがスペシャルアドバイザーをしている、ドクターエアのストレッチロールです!

 

ストレッチロールは1分間に最大4000回の超微振動で筋肉を刺激し、ストレッチ効率を高めるストレッチサポートツールです。1分間の振動数は2100回、3000回、3500回、4000回と、4段階の振動レベルで強弱を調整でき、効率的なストレッチをサポートしてくれるアイテムです!

 

会員様にも利用してもらっていますが、使用後はとても楽になる、気持ちいいと大好評です!

 

住んでるのはアパートのため、家では使えないですが、ジムでは毎日使っています!

 

試合が始まっても痛くならないように日々のケア、トレーニングを会員様に負けないようしっかりとやりたいと思います!