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創業80余年 藤枝市の老舗接骨院

継続は力なり!

腰痛、肩こりの治療、微弱電流治療が得意な藤枝市、時田はり・きゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。

本日もたくさんの会員様にお越しいただいております。

 

三代目 時田 豊(現院長)毎週火曜日と金曜日の15時から、

時田院長先生が担当している

体操教室の様子です。

 

 

今年の初め頃からプログラムを開始しましたが、当初は皆さんバランスが取れなく、片足立ちになった時にとてもグラグラして不安定でした(T_T)

しかし!!!

徐々にバランスがとれるようになり、壁を持つ人が少なくなってきました!

 

 

さらに、1か月ほど前から始めた

ラダートレーニングも、スムーズにできるようになりましたし、みんなさんほんとに熱心で、プログラム終了後も練習していました。

今後も難しい動きを行っていくと思いますが、頑張っていきましょう!!

 

 

明日から12月!大掃除や年末年始の準備などで忙しいと思いますが、みなさんも時間を見つけて体を動かしに来てください☆