長生きできても寝たきりや車椅子の生活はイヤ。 旅行に行ったり外出したり、好きなことを自由にしたい。 でも、気持ちはまだまだ若いけど、体がついてこない。 歳のせいであちこち痛みが出たり、弱ったりしている。
そんなあなた！スマイル・フィットネスをお試しください。 世界数カ国で国際特許を取得し、テレビなどでも話題の特殊な筋トレマシンを導入。自分のペースでできてカンタン！それなのに、たった10分のトレーニングでもその場で効果を実感できる！そんなすごいマシンがあるからです。
こんな方におすすめです
老化が気になる
・足腰が弱くなっている ・腰が曲がってきた ・体力が落ちた、体が重い ・よくつまづく
慢性的な症状で困っている
・慢性的な肩こり、腰痛 ・五十肩で腕が上がらない ・膝が痛くて長時間歩けない、杖や手押し車がないと歩き回れない ・猫背、姿勢が悪い
シェイプアップしたい
・バストアップ、ヒップアップしたい ・お腹周りや二の腕、ふとももを引き締めたい ・食事制限せずに健康的に痩せたい
スポーツでレベルアップしたい
・自己ベストを更新したい ・パフォーマンスをアップしたい ・スポーツ障害や怪我の予防をしたい ・怪我をする前より強くなって復帰したい
事実、こんな変化が出ています！
・背中の曲がったおばあちゃん → 1度のトレーニングで背筋がピンと
・杖をついて歩いてきたおじいちゃん → 杖を忘れて帰るほど足腰が軽くなった
・腕が上がらなかった五十肩の方 → すぐに腕が上がるようになった
・ぽっこりお腹を気にしていた女性 → パンツがサイズダウンするぐらい細く
短期間で見込める効果
・筋力アップ ・痛みの緩和 ・できなかった動作ができるようになる ・姿勢が良くなる ・身体が軽くなる
続けることで見込める効果
・姿勢や動作の悪い癖が改善して、痛みにくくなる ・体の調子が良いので外出したくなる、気力が湧いてくる ・筋力の維持・強化ができる ・ケガの治りが早くなる ・競技パフォーマンスが上がる ・減量、シェイプアップができる
※効果には個人差があります。当ジムで実際によく目撃したり、実感しやすい効果ですが、それを保証するものではありません。
スマイルフィットネスの３つの特徴
1. 超効率的に鍛えられる
スマイルフィットネスでは、国際特許を取得している鍛錬社の筋トレマシンを導入しています。関節・腱・靭帯に一切負担をかけず、日常生活や動作に必要な筋力を超効率的に鍛えられる。そんな「リアクション・レジスタンス機構」がすごさの秘密です。
重さだけでなく動かすスピードも負荷にでき、筋力を最も発揮できる位置で最大の負荷を受けられる。そんな“超効率的な”トレーニングを、このマシンなら行えます。
2. 短時間で効果を実感できる
1回たったの10分。それなのに効果を実感できた
ら…。 きっとトレーニングが楽しくなると思いませんか？ 鍛錬社のマシンならそれが可能なのです！
私たちはいつのまにか悪い姿勢や間違った体の使い方を身につけてしまっています。すると、体に余計な負担がかかるだけではなく、筋力のロスが大きかったり、本来使うはずの筋肉を使わなかったりしてしまうのです。
このマシンなら、身体の正しい使い方や効率的な筋力の発揮の仕方をガイドしてくれるため、たった1回のトレーニングでも姿勢を改善したり、筋力をアップさせたりすることが可能なのです。
3. 自分にあったトレーニングを無理なくできる
運動しないと老化には勝てない。運動しないと減量できない。頭ではわかっていても、実際に運動するのはなかなか大変ですよね。ウォーキングやジョギングだと膝に負担がかかってしまうし、雨空や寒空の中のトレーニングは億劫ですし。かといって普通のジムだと肌に合わなかったり、皆で同じトレーニングをするやり方には違和感を感じたり…。
そんな方でもご安心ください！当ジムなら、体に余計な負担をかけずにトレーニングができます。室内なので天候も関係なし。朝9時〜12時、昼14時〜19時の間であればいつ来てもOK。気軽にこれて、自分のペースでトレーニングできます。痛みを感じる箇所や鍛えたい筋肉など、それぞれに合わせた専用のマシンを多数取り揃え。専門知識を持ったトレーナーが、あなたの体調や体力に合わせて専用のプランをご用意します。
スマイルフィットネスの料金プラン
いつでも初回体験無料！！ まずは無料体験で驚きの変化を実感して下さい
| 1日料金 | 1ヶ月利用料 | |
|---|---|---|
| シニア（65歳以上の方） | 1,100円 | 6,600円 |
| レディース（一般女性） | 1,100円 | 6,600円 |
| レギュラー（65歳未満男性） | 1,100円 | 6,600円 |
| 学生（高校生以下） | 1,100円 | 6,600円 |
・上記はすべて税込価格です。 ・1ヶ月利用プラン以上の方より、初回に入会金手数料として別途5,000円を申し受けます。 ・接骨院で治療中の方のためのお得な回数券もご用意しています。
お得な長期利用プラン＆団体割引プラン
長期利用でお得なプランをご用意しました。 ご家族でお得なファミリープランも人気です。ご家族で楽しく健康な体つくりを！ さらに、お友達同士ならお得で楽しいフレンド会員プランがオススメです！
| 4ヶ月料金 | 1年間利用料 | |
|---|---|---|
| シニア（65歳以上の方） | 20,680円(月額5,170円) | 42,240円(月額3,520円) |
| レディース（一般女性） | 20,680円(月額5,170円) | 45,140円(月額3,761円) |
| レギュラー（65歳未満男性） | 22,880円(月額5,720円) | 48,840円(月額4,070円) |
| 学生（高校生以下） | 11,800円(月額2,970円) | 35,640円(月額2,970円) |
| ファミリー（同居家族全員） | @25,080円 ※2人目からは1名につき +5,880円！ | @49,500円 ※2人目からは1名につき +12,640円！ |
| フレンドレギュラー（3名以上） 団体割引料金 | @17,600円(月額4,400円) | @41,141円(月額3,428円) |
※フレンドレギュラーに記載された価格は、おひとり様のご利用料金となります。
