肩こり、不眠、微弱電流治療の得意な時田はり・きゅう整骨院です。

こんにちは！スタッフの市川です。

つばめの巣作りが始まりました！

二匹でせっせと巣を作っている姿が可愛いすぎます(*^^*)

鳴き声も癒されます～♬　

週末、運動会の学校多いみたいですね。気温が上昇するとのことで熱中症が心配されます(>_<)

暑さ対策していますか？

水分をこまめにとる。塩分をとる。こまめに休憩をとる。

塩分摂取に、甘酒が適度に塩分が入っているので良いそうです。

よく寝て疲れをためないようにするのも大切です。

体調管理万全にして運動会乗りましょう！